高敏感族自在心法：你並不孤獨，只是與眾不同(2版)





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「敏感」不是一種缺陷，也不是一種怪異，你只是比較敏感，有你獨特的性格與生活方式。除了離群索居之外、遠離敏感源之外，你還可以有更好的方式來面對窘狀，克服高敏感帶來的不便！

伊蓮．艾融博士集結了五年的研究、深度訪談、臨床經驗、課程以及與成千上百位高敏感族個別諮商的成果，為你提供了解高敏感特質所需要的基本、詳細資訊，教導你如何減低及避免高敏感帶來的不便；進而善用高敏感特質，發揮高敏感優勢，活出自在、豐富、完整、幸福的人生！

本書特色

《高敏感族自在心法》已被翻譯成十四種語言，包括瑞典文、西班牙文、韓文、希伯來文、法文和匈牙利文等。美國《今日心理學》期刊中曾經以此為專題；《時代》雜誌、《O雜誌》，以及許多女性及健康類雜誌還有無數的健康網站中，都曾做過相關討論。

如果你是高敏感族，絕對應該把此書當成案頭寶典；如果你不是高敏感族，更應好好讀閱此書，來了解你那些，迷人又神秘的高敏感族情人、朋友與員工！

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新聞分享



回顧過老中青三代導演後，這次則要帶你回顧坎城近年讓人驚豔的小細節。除了評審團常看走眼外，也常有一些驚人的爆點，不論是讓影評人作嘔連連或拍桌怒罵，都可以在影史上增添一筆，成為另類的坎城標誌，除了看藝術、看技術；當然也可以看熱鬧、看趣味。

換鞋再入場坎城最爭議潛規則：

坎城影展都有個不明言但大家都默認在心的潛規則，就是女性必須穿著正式禮服和高跟鞋，男性必須著成套西裝、領結，再搭配黑色皮鞋，盛裝出席才得以入場。而必須穿高跟鞋一事歷年來大家都默默遵守，但在2015卻造成了小風波，當年曾有幾位因考量身體狀況，選擇穿平底鞋的婦女要入場看《因為愛你》首映，卻因未穿高跟鞋在場外遭攔阻，隨即引來不少女星砲轟。對此，坎城發言人Christine Aime表示，坎城並無規定必須穿著高跟鞋才可入場，但會場保全會檢查來賓是否儀容不整。為了確保大家都遵守服儀規範，還是會給予提醒。

▲如果不好好穿，坎城真的會不讓你入場喔！（圖／翻攝自坎城影展官方臉書，2017.03.22）

噁到噓聲連連《不可逆轉》締造最血腥紀錄

法國導演加斯帕諾以大膽、寫實的手法著稱，他在2002年的作品《不可逆轉》請來義大利性感女神莫妮卡貝魯琪（Monica Bellucci）主演，片中卻以長達9分鐘的血腥強暴鏡頭描述女主角遇襲、毀容的過程，讓在場觀眾頻頻作嘔、噓聲連連，甚至在播放到一半時就離席抗議。事後導演加斯帕諾也被批評為是在賣弄炫技與血腥畫面，嚴重剝削女主角的身體，藉此掩蓋薄弱的敘事。雖然引起極大爭議，但加斯帕諾的電影技術仍讓他在坎城留下一筆。

▲《不可逆轉》因畫面過於血腥讓觀影人頻頻作嘔，即便引起軒然大波卻無損本片深厚的技術性。（圖／翻攝自IMDb，2017.05.16）

兩小時候請叫我最好睡的神片《永生樹》

坎城影展在2011年將金棕櫚頒給「神片」《永生樹》。坎城事後稱此片具有深遠的意象、探討人與信仰間的拉鋸。但此片神的點在於鏡頭很讚，但全部組起來就像PS素材庫、國家地理頻道大全，簡直是場大災難。 而它又臭又長的敘事又可以讓觀眾屢屢昏睡，委實是周五晚間放鬆兼補眠的好伙伴。當年此片拿下金棕櫚獎，也被外界譽為是跌破觀眾眼鏡、評審團再度看走眼的一次。

▲《永生樹》當年拿下金棕櫚獎讓外界跌破眼鏡，在於很多觀眾無法體會它的深意，只感到昏昏欲睡。（圖／翻攝自臉書，2017.05.16）

三人成行金棕櫚最榮耀的《藍色是最溫暖的顏色》

2013年，耕耘影壇多年的法籍導演阿布戴柯西胥執導《藍色是最溫暖的顏色》，敘述一對女同志情侶的人生歷程，平淡卻有著極大張力。當年評審李安表示，頒給《藍色》金棕櫚獎是9位評審一致通過的結果，毫無懸念。該片在當年獲得國際媒體一面倒的好評，也橫掃世界各大獎項。而坎城更是破例將金棕櫚獎頒給導演柯西胥，與片中兩位女演員蕾亞瑟杜（Léa Seydoux）、愛黛兒艾薩柯普洛斯（Adèle Exarchopoulos），也是坎城創辦至今「唯二」拿下金棕櫚獎的演員。

▲《藍色》創下首次三人同行紀錄，由女演員蕾亞瑟杜（左起）導演柯西胥、愛黛兒艾薩柯普洛斯共享金棕櫚。（圖／美聯社）

不瘋魔、不成活最懷念的哥哥張國榮

1993年，陳凱歌執導的《霸王別姬》摘下坎城影展最高榮譽金棕櫚獎。當年張國榮、張豐毅、鞏俐三人連袂出席，紅毯上張豐毅與張國榮抱著鞏俐合影，被譽為是華人影史中經典畫面之一。 張國榮神形兼備的演出，完美詮釋京劇花旦的複雜神韻，也演活了「程蝶衣」這一「不瘋魔不成活」的經典角色，張國榮於同年也被提名坎城最佳男主角，之後他兩度問鼎坎城，但皆未摘獎，卻仍成為國際知名的華人影星。然而張國榮飽受憂鬱症所苦，他在2003年時於香港東方文華酒店一躍而下，結束了46的人生。

▲《霸王別姬》是首部拿下金棕櫚的華語片，至今於華語片中仍無人能敵。當年張豐毅（左）與張國榮（右）也抱起鞏俐，在蔚藍海岸留下經典合影。（圖／翻攝自ChineseFilms，2017.05.16）

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